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今日を楽しく♪

今日も楽しくこつこつと英語学習しています!

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2019年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2020年02月

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「数字ではなく自分の感覚を信じる」

今年心がけることとして、2つ前の記事で、

「自分の価値を認め、もてなす」

ということを書きましたが、
もう1つ心がけていることがあります。
それは、

「数字ではなく自分の感覚を信じる」

ということです。
そう考えるきっかけとなったのは去年読んだこの本です。



主人公の女性は100キロ以上あるのですが、
半年後に妹の結婚式があり、
それまでに痩せよう!と決意し、

ダイエットの会みたいのに参加し、
毎週先生の指導&体重計測をしていきます。

最初の数週間は、
その体重の変化に一喜一憂していたのですが、

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| こころ | 2020-01-15 | comments:10 | TOP↑

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